Skip to main content
Да обичаш човек със симптоми на обсесивно-компулсивно разстройство означава да бъдеш близо до някого, чийто ум често функционира в режим на повишена тревожност и вътрешен натиск.
Токсични взаимоотношенияТравми и емоциолнално здраве

Как да обичаш човек със симптоми на обсесивно-компулсивно разстройство

Да обичаш човек със симптоми на обсесивно-компулсивно разстройство означава да бъдеш близо до някого, чийто ум често функционира в режим на повишена тревожност и вътрешен натиск. Това не е просто…
15/01/2026
Да живееш с генерализирана тревожност: когато умът е пленен от безсъние
Тревожност

Да живееш с генерализирана тревожност: когато умът е пленен от безсъние

Да легнеш, да затвориш очи… но вместо да заспиш – безсъние…  Тялото е изтощено, клепачите тежат, но умът отказва да се подчини. Сякаш преминава в режим „аларма“ – преповтаря разговори,…
02/12/2025
Живот с нарцисизъм: И аз чувствам – просто не знам как да го покажа | Al Samara
Токсични взаимоотношения

Живот с нарцисизъм: И аз чувствам – просто не знам как да го покажа

Думата „нарцисизъм“ често звучи като присъда. Тя се свързва с егоцентричност, арогантност и липса на съпричастност. Но зад тази фасада обикновено стои не надменност, а болка. Болка, която е била…
14/11/2025
Да обичаш, без да спасяваш: крехки деца в свят на интензивно родителство | Al Samara
Автор: Маруся ПашковаДеца, тийнейджъри и родители

Да обичаш, без да спасяваш: крехки деца в свят на интензивно родителство

Истинската любов не е в това да предпазим от всяка болка, а да дадем опора, докато минаваме през нея. Колко често бързаме да помогнем, да облекчим, да направим нещата вместо…
03/11/2025
Живот с човек с нарцистични черти / нарцисист | Al Samara
Токсични взаимоотношения

Живот с човек с нарцистични черти / нарцисист: любов, контрол и емоционално изтощение

Терминът „нарцисист“ често се използва в днешно време, но в клиничен контекст диагнозата Нарцисистично личностно разстройство (NPD) може да бъде поставена единствено от специалист.  Много хора обаче проявяват нарцистични черти,…
31/10/2025